Na maioria dos casos, os pacientes com artrose passam as noites sem quaisquer dores nem queixas!

É um ponto positivo que a doença permita noites descansadas - contudo, para manter a qualidade do sono deve ter alguns cuidados extra.

Segundo um estudo publicado no Journal of Clinical Sleep Medicine mostrou que a qualidade do sono pode afetar a dor e a incapacidade em pacientes com artrose de joelho. Os cientistas descobriram que os pacientes que relataram pior qualidade do sono tinham maior dor e dificuldade em realizar atividades diárias do que aqueles com boa qualidade do sono.

O que é, exatamente, a Artrose?

A doença Artrose ou designada como Osteoartrite é uma doença que prejudica gravemente as articulações, desgastando severamente a cartilagem que protege as extremidades dos ossos. Assim sendo, os ligamentos são fortemente prejudicados.

O desgaste ou a perda de cartilagem impede o bom funcionamento das articulações porque existe um atrito nos ossos, o que causa muita dor e dificuldade de mobilidade.

Esta doença afeta gravemente as articulações nas mãos, coluna e joelhos, prejudicando os movimentos e causando DOR! As pessoas afetadas por esta doença, tendem a tornar-se mais dependentes dos outros, tendo uma vida mais sedentária e sem qualidade.

Um colchão adequado e de qualidade, ambiente escuro e silencioso, horário regular de sono - todas essas regras devem estar presentes na vida de uma pessoa com artrose.

Fica atento às dicas do Dr. Sono! E, claro, se sofres desta doença, fala com o teu médico e pede aconselhamento quanto ao colchão ideal para o teu descanso.